Breathwork

Breathwork-Sitzung buchen!

Breathwork bringt Dich mit Deinen Themen, Deinen Emotionen und Deinem ganz eigenen inneren Wesen in Kontakt. Es steigert die Vitalität und erhöht die Lebendigkeit. Es zentriert Dich und führt Dich zu Deinem inneren Kern. Dabei erfolgt Heilung und Wachstum. 

Eine Breathwork-Sitzung ist online (Zoom oder Skype) oder vor Ort möglich. Sie dauert ca. zwei Stunden und kostet 95 Euro. Kontaktiere mich, um eine Breathwork-Sitzung zu buchen.

Sacred Men's Circle

Together with my dear friend and colleague Naran from Montreal (www.breathing-awareness.com), I am offering an online breathwork ceremony series, specifically designed for men. 

Join us for two-hour sacred journeys full of movement, meditation, sound and breathwork.  Let’s breathe together to release what we have been holding in our hearts that no longer serves us and let’s open for love, strength, purity and abundance.

Save the Date: The next circle will take place on 8 May. Stay tuned! Do you already want to register? Please get in contact? You are also invited to join our Sacred Men's Facebook Group (https://www.facebook.com/groups/213882533766724)

Wirkung von Breathwork

Energetisch: Breathwork erhöht Deinen Energiefluss, Deine Lebendigkeit und Dein Wohlbefinden. Es zentriert Dich, ermöglicht Dir, im Hier und Jetzt zu sein, mit dem Fluss des Lebens zu schwimmen. Es bringt Freude, steigert Deine Kreativität und unterstützt Dich dabei, auszudrücken was in Dir ist und Dir wichtig ist.

Emotionen und Trauma: Bei Breathwork kommen Emotionen hoch, Erinnerungen und Traumas. Diese sind willkommen und werden in einer sanften Art angenommen und integriert.

Themen rund um die Geburt: Bei Breathwork kann man bis zum eigenen Geburtsprozess zurückgehen und damit einhergehende Erlebnisse verarbeiten. Es unterstützt Dich dabei, einschränkende Gedanken und Muster zu erkennen und zu lösen. Auch hilft Breathwork beim Loslassen von Beschränkungen aus der Zeit der Geburt und der Kindheit.

Beziehungen: Breathwork erhöht das bewusste Erleben von Beziehungen. Es steigert unsere Achtsamkeit mit uns selbst und im Umgang mit unseren Liebsten. Wunden von vergangenen Beziehungen können geheilt werden. Auch Verletzungen durch Verlust, Ablehnung und Zurückweisung. Breathwork unterstützt Dich dabei, neue Beziehungen einzuladen oder Deine Beziehung so zu gestalten, dass Du Dich darin wohl fühlst.

Spiritualität: Breathwork erhöht Deine Achtsamkeit und begleitet Dich auf dem Weg Deiner spirituellen Entwicklung. Es unterstützt Dich dabei, Deine innere Wahrheit zu erkennen und zu leben.

Körperlich: Breathwork ermöglicht und unterstützt auch den physischen Heilungsprozess.